Skóra – najważniejszy narząd naszego ciała. Dbajmy o nią!

• Authors: Adam J. Sybilski

Title variants

EN

Skin – the most important organ of our body. Let’s take care of it!

• Languages of publication: EN PL

Abstracts

EN

The skin is the largest and the most important organ of our body, meets a number of key functions: passive (protection) and active (secretory, sensory). We have to take care of it even, when it is healthy and to prevent the disease. Primary care is the proper cleaning and moisturizing. It should also protect against abrasions. It should not be overexposed to the UV radiation, low or high temperatures, wind and high humidity. Adverse effects on the skin are also irritants. The specific structure of the skin of newborns and infants necessitates constant, very careful and thorough skin care and rapid response in the event of even a minor irritation and damage. The safest cosmetic products for infants are mild, pH‑neutral cleaner with no added colours or fragrances. Do not forget about protection from sunlight and use sunscreen regularly. In teenage skin we have problems with tattoos, piercings, excessive flaming in solariums. These situations have a very negative effect on the skin and require special care. The daily skin care of adults is necessary. We must use a systematic and continuous creams tailored to the age, health of the skin and the conditions in which we live. Skin care should be a daily habit. Choosing skin care products should be guided by three principles: it should be tailored to the age and needs of your skin, do not contain preservatives and fragrances, should be affordable, so we can use it every day.

PL

Skóra to najważniejszy i największy narząd naszego ciała, spełniający wiele kluczowych funkcji, które dzieli się na bierne (ochrona) oraz czynne (wydzielnicza, czuciowa). Należy o nią dbać nawet wtedy, gdy jest zdrowa, aby zapobiegać jej chorobom. Podstawowa pielęgnacja obejmuje właściwe jej oczyszczanie i nawilżanie. Trzeba ją również chronić przed otarciami i odparzeniami, nie powinno się jej nadmiernie eksponować na promieniowanie UV, niską lub wysoką temperaturę, wiatr, a także wysoką wilgoć. Niekorzystne dla skóry są również środki drażniące. Swoista budowa skóry noworodków i niemowląt wymusza stałą, bardzo ostrożną i dokładną pielęgnację skóry zdrowej i szybką reakcję w przypadku wystąpienia nawet niewielkich podrażnień i uszkodzeń. Najbezpieczniejsze są łagodne produkty kosmetyczne, o neutralnym pH, środki czyszczące bez dodatku barwników lub substancji zapachowych. Nie wolno zapomnieć o ochronie przed promieniowaniem słonecznym i stosować regularnie kremy z filtrem. U młodzieży problemem dla skóry mogą być tatuaże, kolczyki, nadmierne opalanie w solariach. Sytuacje te bardzo negatywnie wpływają na skórę i wymagają szczególnej pielęgnacji. W codziennej pielęgnacji skóry dorosłych niezbędne jest systematyczne i stałe używanie kremów dostosowanych do wieku, stanu zdrowia skóry oraz warunków życia. Dbanie o skórę powinno być nawykiem. Przy wyborze preparatów pielęgnacyjnych należy zwrócić uwagę, by były dopasowane do wieku i potrzeb skóry, nie zawierały konserwantów ani substancji zapachowych, ich cena nie obciążała zbytnio budżetu i umożliwiała codzienne stosowanie.

Keywords

EN

care products; emolienty; emollients; ochrona; pielęgnacja; protection; skin; skin care; skóra; środki pielęgnacyjne

Discipline

• MEDICINE: MEDICINE

• Publisher: Medical Communications
• Journal: Pediatria i Medycyna Rodzinna
• Year: 2012
• Volume: 8
• Issue: 4
• Pages: 375-379

Contributors

author

Adam J. Sybilski

• Zakład Profilaktyki Zagrożeń środowiskowych, Wydział Nauki o Zdrowiu, Warszawski Uniwersytet Medyczny. Kierownik Zakładu: prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński. Oddział Chorób Dziecięcych i Noworodkowych, CSK MSWiA w Warszawie. Ordynator: dr n. med. Adam J. Sybilski

References

• 1. Rosińska-Borkowska D.: Wybrane problemy dermatologiczne u noworodków, niemowląt i małych dzieci. W: Błaszczyk-Kostanecka M., Wolska H. (red.): Dermatologia w praktyce. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005: 324-329.
• 2. Kmieć M.L., Urysiak-Czubatka I., Broniarczyk-Dyła G.: Pielęgnacja skóry dzieci. Post. Dermatol. Alergol. 2010; 27: 40-44.
• 3. Ness M.J., Davis D.M., Carey WA.: Neonatal skin care: a concise review. Int. J. Dermatol. 2013; 52: 14-22.
• 4. Visscher M.O., Narendran V, Pickens WL. i wsp.: Vernix caseosa in neonatal adaptation. J. Perinatol. 2005; 25: 440-446.
• 5. Afsar F.S.: Skin care for preterm and term neonates. Clin. Exp. Dermatol. 2009; 34: 855-858.
• 6. Trotter S.: Pielęgnacja skóry noworodka. W: Lumsden H., Holmes D. (red.): Noworodek i jego rodzina. Praktyka położnicza. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2012: 100-113.
• 7. Conner J.M., Soll R.F., Edwards WH.: Topical ointment for preventing infection in preterm infants. Cochrane Database Syst. Rev. 2004; (1): CD001150.
• 8. Szymańska E.: Alantoina - właściwości gojące i przeciwzapalne. Pediatr. Med. Rodz. 2012; 8: 73-77.
• 9. Kaszuba A., Placek W!, Czerwionka-Szaflarska M. i wsp.: Wieloośrodkowe badanie porównawcze właściwości pielęgnacyjnych i tolerancji preparatów Alantan, Bepanthen, Linomag i Sudocrem® u dzieci z pieluszkowym zapaleniem skóry. Post. Dermatol. Alergol. 2009; 26: 1-7.
• 10. Laumann A.E., Derick A.J.: Tattoos and body piercings in the United States: a national data set. J. Am. Acad. Dermatol. 2006; 55: 413-421.
• 11. Cancer Epidemiology in Older Adolescents & Young Adults. SEER AYA Monograph 2007: 53-57.
• 12. Whitmore S.E., Morison wL., Potten C.S., Chadwick C.: Tanning salon exposure and molecular alterations. J. Am. Acad. Dermatol. 2001; 44: 775-780.
• 13. Clingen P.H., Berneburg M., Petit-Frere C. i wsp.: Contrasting effects of an ultraviolet B and an ultraviolet A tanning lamp on interleukin-6, tumor necrosis factor-α and intracellular adhesion molecule-1 expression. Br. J. Dermatol. 2001; 145: 54-62.

• Document Type: article