The Effects of Finish Sauna on Hemodynamics of the Circulatory System in Men and Women

• Authors: Tetyana Prystupa , Alicja Wołyńska , Jan Ślężyński
• Languages of publication: EN

Abstracts

EN

Finnish sauna is one of the most popular among all the saunas types and as a result is the most commonly used. Bath in the Finnish sauna is a combination of heating with a warm and dry air and the short influence of high humidity and cooling with cold water and air. The article aims to identify pulse and blood pressure in the conditions of thermal heating in the sauna among women and men between the age of 20-25. Hypothetically sauna has a great influence on the basic hemodynamic parameters such as pulse and blood pressure. There were 127 healthy, young women and 74 men, students at the University of Physical Education in Wroclaw taking part in the experiment. Average age of the volunteers was 21.5 and 21.7.The results indicate that a bath in the Finnish sauna leads to a significant increase of the pulse among men and women. Concurrently the results show a considerable decrease in diastolic pressure, with the systolic pressure remaining at almost the same level. It can be concluded that a bath in a Finnish sauna positively influences the hemodynamics of blood pressure and pulse. A series of bathes in the Finnish sauna leads to a considerable decrease of the systolic and diastolic pressure and an increase of the pulse among male and female volunteers.

Keywords

EN

hemodynamics; pulse; systolic pressure; diastolic pressure; Finnish sauna

• Publisher: De Gruyter Open
• Journal: Journal of Human Kinetics
• Year: 2009
• Volume: 22
• Pages: 61-68

Dates

published

1 - 1 - 2009

online

13 - 1 - 2010

Contributors

author

Tetyana Prystupa

• University of Physical Education, Wrocław, Poland

author

Alicja Wołyńska

• Silesian Centre of Rehabilition "Repty", Polytechnic University, Opole, Poland

author

Jan Ślężyński

• Academy of Physical Education, Katowice, Poland

References

• Adamczyk-Bujniewicz H., Kubacki J., Kwaśny K. Ogólne zależności funkcjonalne wymagane w kształtowaniu zespołów saunowych w obiektach użyteczności publicznej, Fizjoterapia Polska 2003. 3 (1), 85-90.
• Bromboszcz J., Dylewicz P. (red.) Rehabilitacja kardiologiczna, Elipsa-Jaim, Kraków 2006.
• Brzostek T., Kowalski R., Sawicka A. Wpływ kąpieli w saunie na układ sercowo-naczyniowy, Rehabilitacja Medyczna 2007. 3, 23-29.
• Chorąży M., Kwaśny K. Wpływ sauny jako odnowy biologicznej na zachowanie się tętna i ciśnienia krwi u ludzi o różnym stopniu wytrenowania, Zeszyty Metodyczno-Naukowe AWF, Katowice 2005. Nr 19, 249-258.
• Groves D. Sauna use by competitive athletes. "The Physician and Sports Medicine" 1987. 15, 187-190.
• Hanninen O. The sauna-stimulating and relaxing. "News in Physiological Sciences" 1986. 1, 179-181.
• Kauppinen K., Vuori I. Man in the sauna. "Annals of Clinical Research" 1986. 18, 173-185.
• Pilch W., Szyguła Z., Pałka T., Cisoń T., Żychowska M. Zmiany wybranych wskaźników fizjologicznych u kobiet pod wpływem termicznego przegrzania w saunie, Medicina Sportiva Practica 2006. 7(4), 50-53.
• Pilch W., Szyguła Z., Tyka A., Kita B., Emmerich J. Wpływ stosowania jednorazowych i powtarzanych kąpieli saunowych na zmiany wybranych wskaźników fizjologicznych u kobiet, Medycyna Sportowa 1994. Nr 36, 20-22.
• Straburzyńska-Lupa A., Straburzyński G. Fizjoterapia. PZWL, Warszawa 2003. wyd. III, 96-97, 687-699.
• Szyguła Z. Wszystko o saunie. Sport Wyczynowy 1995. 53-60.
• Tanny A. Saun. Lady Fitness 1995, 43-44.
• Trojnacka A. Sauna jako element odnowy biologicznej i treningu sportowego, Rehabilitacja w Praktyce 2008. 2, 49-50.

Identifiers

DOI

10.2478/v10078-009-0024-3