Search results

Search:
in the keywords: zachowania żywieniowe

Sort By:

Limit search:

Selected teachers’ eating habits with regard to frequency of their physical activity

100%

Szczepańska E., Toczyńska K., Janion K., Stanuch B., Lenard B.

Annales Academiae Medicae Silesiensis

2016

vol. 70

163-171

INTRODUCTION: Teachers are members of a specific work group that is obliged to present positive patterns of behavior also in the aspect of proper nutrition and physical activity. The aim of the research was to evaluate teachers’ eating habits and find an answer to the question if there is a correlation between their eating habits and the frequency of their physical activity. MATERIAL AND METHODS: 459 teachers took part in the study. It was conducted using a survey questionnaire developed by the authors which had some questions about socio-demographic features, selected eating habits, the frequency of consuming food products and undertaking physical activity. RESULTS: The consumption of 4–5 meals a day was indicated by 51.6% of teachers who undertake physical activity less than once a week, 54.9% – once a week, 58.5% – several times a week and 66.7% – every day. Daily consumption of the first and second breakfast was declared by respectively 70.3% and 38.3% of teachers undertaking physical activity less than once a week, 77.9% and 45.1% who do sports once a week and 79.9% and 44.5% that do it a few times a week. The highest percentage of proper habits was noticed among teachers who practise sports everyday and that is respectively 81.5% and 51.9%. CONCLUSIONS: Teachers’ eating behaviors are diverse, yet the teachers with the best habits are those who undertake physical activity. There is a correlation between the majority of analysed eating habits and the frequency of physical activity every day.

WSTĘP: Nauczyciele stanowią szczególną grupę zawodową, która zobligowana jest do przekazywania pozytywnych wzorców zachowań, także w zakresie prawidłowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Celem badań była ocena zachowań żywieniowych nauczycieli oraz odpowiedź na pytanie, czy istnieje zależność pomiędzy zachowaniami żywieniowymi a częstością podejmowania przez nich aktywności fizycznej. MATERIAŁ I METODY: Badaniem objęto 459 nauczycieli. Narzędzie badawcze stanowił autorski kwestionariusz ankiety, w którym zawarto pytania dotyczące cech społeczno-demograficznych, wybranych zachowań żywieniowych, częstości spożycia produktów spożywczych oraz podejmowania aktywności fizycznej. WYNIKI: Na spożycie 4–5 posiłków dziennie wskazało 51,6% pedagogów, którzy aktywność fizyczną podejmują rzadziej niż raz w tygodniu, 54,9% – raz w tygodniu, 58,5% – kilka razy w tygodniu oraz 66,7% – codziennie. Codzienne spożycie I oraz II śniadania deklarowało odpowiednio 70,3% i 38,3% nauczycieli podejmujących aktywność fizyczną rzadziej, niż raz w tygodniu, 77,9% oraz 45,1% osób podejmujących aktywność fizyczną raz w tygodniu, 79,9% i 44,5% osób deklarujących aktywność fizyczną kilka razy w tygodniu. Najwyższy odsetek prawidłowych zachowań zaobserwowano wśród pedagogów podejmujących aktywność fizyczną codziennie, odpowiednio 81,5% oraz 51,9%. WNIOSKI: Zachowania żywieniowe badanych nauczycieli są zróżnicowane, przy czym najkorzystniejszymi zachowaniami charakteryzowali się nauczyciele podejmujący aktywność fizyczną codziennie. Stwierdzono występowanie zależności pomiędzy większością analizowanych zachowań żywieniowych oraz częstością podejmowania aktywności fizycznej.

Wybrane zasoby osobiste a zachowania żywieniowe grupy piłkarzy nożnych

84%

Gacek M.

Polish Journal of Sports Medicine

2019

vol. 35(3)

149-155

Background. The aim of the work was to analyze eating habits of soccer players depending on selected personal resources (the level of dispositional optimism and satisfaction with life). Material and methods. Study participants were 203 professional soccer players aged 18-37. The study involved an original validated eating habits questionnaire including the recommendations of the Swiss food pyramid for sports people, Life Orientation Test-Revised (LOT-R), and Satisfaction With Life Scale (SWLS). The Chi^2 test was used to analyze the results. Test probability of p<0.05 was regarded as significant, and p<0.01 and p<0.001, as highly significant. Results: The players with a high level of dispositional optimism significantly more often declared having regular meals (94.12% vs 76.30%, p=0.001), eating wholegrain cereal products at least twice a day (86.67% vs 69.12%, p<0.01), appropriate rehydration during exercise (97.06% vs 83.70%; p<0.01) and avoiding energy drinks (82.35% vs 68.89%; p<0.05) and sweet fizzy drinks (85.29% vs 68.15%; p<0.01). Players with high satisfaction with life significantly more often consumed wholegrain cereal products (87.95% vs 75.83%; p<0.05), milk and/or dairy products (85.54% vs 67.59%; p<0.01), they limited the consumption of animal fats (73.49% vs 51.67%; p=0.001) and had a varied diet (90.36% vs 80.00%; p<0.05). Conclusions: The study demonstrated differences in some eating habits of professional soccer players depending on the analyzed personal resources. Players with higher levels of dispositional optimism and satisfaction with life displayed more rational eating habits.

Wstęp. Analiza zachowań żywieniowych grupy piłkarzy nożnych w zależności od wybranych zasobów osobistych (poziomu dyspozycyjnego optymizmu i satysfakcji z życia). Materiał i metody. Badania przeprowadzono w grupie 203 zawodników w wieku 18-37 lat wyczynowo trenujących piłkę nożną. Zastosowano autorski kwestionariusz zachowań żywieniowych uwzględniający rekomendacje szwajcarskiej piramidy żywienia sportowców oraz Test Orientacji Życiowej (LOT-R) i Skalę Satysfakcji z Życia (SWLS). Analizę wyników przeprowadzono z zastosowaniem testu zależności Chi^2. Za istotne przyjęto prawdopodobieństwo testowe na poziomie p<0,05, a za wysoce istotne na poziomie p<0,01 i p<0,001. Wyniki: Zawodnicy o wysokim poziomie dyspozycyjnego optymizmu istotnie częściej deklarowali regularność posiłków (94,12% vs 76,30%, p=0,001), spożywanie produktów zbożowych pełnoziarnistych przynajmniej 2 razy dziennie (86,67% vs 69,12%, p<0,01), prawidłowe nawadnianie się w czasie wysiłku fizycznego (97,06% vs 83,70%; p<0,01) oraz unikanie spożywania napojów energetyzujących (82,35% vs 68,89%; p<0,05) i gazowanych słodkich (85,29% vs 68,15%; p<0,01). Zawodnicy o wysokiej satysfakcji z życia istotnie częściej spożywali pełnoziarniste produkty zbożowe (87,95% vs 75,83%; p<0,05), mleko i/lub produkty mleczne (85,54% vs 67,59%; p<0,01) oraz ograniczali tłuszcze zwierzęce (73,49% vs 51,67%; p=0,001) i stosowali urozmaiconą dietę (90,36% vs 80,00%; p<0,05). Wnioski: Wykazano zróżnicowanie niektórych zachowań żywieniowych piłkarzy nożnych w zależności od analizowanych zasobów osobistych, ze wskazaniem na większą skalę racjonalnych wyborów żywieniowych wśród zawodników o wyższym nasileniu dyspozycyjnego optymizmu i satysfakcji z życia.

Refine search results

1 Annales Academiae Medicae Silesiensis

1 Polish Journal of Sports Medicine

1 2019

1 2016

1 Gacek M.

1 Janion K.

1 Lenard B.

1 Stanuch B.

1 Szczepańska E.

1 Toczyńska K.

Search results

Selected teachers’ eating habits with regard to frequency of their physical activity

Wybrane zasoby osobiste a zachowania żywieniowe grupy piłkarzy nożnych