Search results

1

Effects of Growth Hormone Therapy and Physical Exercise on Anaerobic and Aerobic Power, Body Composition, Lipoprotein Profile in Middle Aged Men

100%

Zajâc A., Czuba M., Poprzecki S., Waśkiewicz Z., Cholewa J., Pilch J., Chycki J.

Journal of Human Kinetics

|

2010

|

vol. 25

67-76

EN

Recently growth hormone therapy has been used as an age delaying drug in middle aged men and women as well as in the elderly. Positive effects have been shown in regards to body mass and body composition changes, fat metabolism, bone mineral density and muscle strength. Exercise is a potent physiological stimulus for growth hormone secretion and both aerobic and resistance exercise results in significant, acute serum increases in GH concentration. It is unclear however whether a combination of exercise and hGH therapy further increases physical performance in adults and increases changes in body composition and biochemical variables related to health. For this purpose a group of 15 middle aged men (45,7±5,8 years, 93,2±16,3kg and 183,3±4cm), slightly overweight were randomly divided into an experimental and control groups. Both groups exercised for 3 month, performing 2 aerobic sessions per week and 2 resistance workouts, increasing training loads every two weeks. The experimental group received additionally hGH subcutaneous injections beginning with 0,2 IU daily for the first month and then increasing it to 0,4 and 0,6 IU in successive month. VO2max was evaluated during a progressive ergocycle test to volitional exhaustion, while anaerobic power and capacity were measured during the 30s Wingate test. Additionally body mass and body composition were evaluated as well as the lipoprotein profile and the concentration of chosen anabolic hormones. The results indicate a significant rise in resting concentrations of GH and IGF-1 after the replacement therapy but no additional benefits in regards to aerobic fitness and fat metabolism in comparison to exercise only. A more profound effect was observed in case of anaerobic performance, thus it was concluded that even small doses of hGH stimulated additional protein synthesis following resistance exercise what allowed for significant increases in FFM, anaerobic power (W/kg) and capacity (J/kg) as evaluated obtained during the Wingate test. It was concluded that for a more significant effect of hGH therapy in regards to physical performance greater doses of this hormone have to be used, along with an intensive exercise program.

2

Are changes in HSPA1A, HSPB1 and LDHb genes expression during physical performance ”till exhaustion” independent of their exercise possibility?

100%

Jastrzebski Z., Zychowska M.

Baltic Journal of Health and Physical Activity

|

2014

|

vol. 6

|

issue 4

252-258

EN

Background: The aim of the study was to designate changes in the expression of HSPA1A, HSPB1 and LDHb in elite rowers after completing a test “till exhaustion” on a rowing ergometer. Finally, we searched for the answer whether there are significant correlations between the expression of the genes and anaerobic threshold (AnT) or the maximal oxygen uptake (VO2max). Material/Methods: The research was conducted on the sample of 9 Polish lightweight male rowers (23.7 ±3.77 yrs, 72.7 ±1.76 kg, 183.6 ±4.58 cm). To determine AnT and VO2max, the subjects performed the test “till exhaustion” with an increasing load on a rowing ergometer. Directly before and after the test, blood samples were collected from the ulnar vein in order to isolate genetic material. RNA was extracted from white cells of venous blood by the chemical method. 2 μg RNA for the reverse transcription was used and the expression of HSPA1A, HSPB1 and LDHb was determined by Real time PCR reaction. To assess the intensity of expression, the ΔΔCt method was used. Results: The study showed an increased expression of HSPA1A and HSPB1 and a decreased one of LDHb. Moreover, post-training changes of the genes activity in white blood cells occurred immediately and could be determined directly after the termination of exertion. Conclusions: No significant correlations between the expression of the genes and anaerobic threshold (AnT), maximal oxygen uptake (VO2max) were stated

3

An assessment of the relationship between the level of physical activity and the risk of falls and depression in elderly adults aged 60 - 75 years from the Podkarpackie region.

100%

Wołoszyn N., Wiśniowska-Szurlej A., Sozański B.

|

2018

|

vol. 32

|

issue 2

41-48

EN

Introduction Almost all societies of the world are ageing. One of the most common problems of the elderly are falls and mobility disorders. They may result in disability and in loss of functional independence. We conducted the study to assess the relationship between the level of physical activity and the risk of falls and depression in adults aged 60-75 years. Materials and Methods We used the random route method and included 500 subjects from southeast Poland. We measured physical activity with the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and we assessed the risk of falls with the Tinetti test. To assess depressive states, we used the Geriatric Depression Scale (GDS-15). We used a questionnaire to obtain sociodemographic and anthropometric data. Results The mean weekly energy expense (metabolic equivalent of task - MET) of the studied population measured with the IPAQ was 823.88 MET min/week. We found a statistically significant relationship between the level of physical activity and the risk of falls and depression in the studied population. Subjects with insufficient physical activity had statistically higher risk of falls (p=0.0373), and had depression statistically more often (p=0.0003). Conclusion Subsequent studies should aim at establishing an optimal training programme for the elderly. It is important for subjects over 60 years of age to know that physical activity is crucial for maintaining good health and functional ability, as well as for subjective wellbeing.

4

The Role of Situational Variables in Analysing Physical Performance in Soccer

100%

Lago-Peñas C.

Journal of Human Kinetics

|

2012

|

vol. 35

|

issue 1

89-95

EN

Performance analysis in sport is used to investigate the performance of teams and players across different sports. Research within this area, especially when focussing on the determinants of success, has grown rapidly in the last few years. During this time, the role of a new concept, ‘situational variables’ has emerged. This term includes the different game and situational conditions that may influence performance at a behavioural level. Given that soccer is dominated by strategic factors, it is reasonable to suggest that situational variables of match status (i.e. whether the team is winning, losing or drawing), quality of opposition (strong or weak), and match location (i.e. playing at home or away) may somehow influence the teams´ and players´ activities. These situational variables need to be analyzed in depth to understand their influence in team sports. The aim of this article was to examine the independent and interactive effects of situational variables on physical performance in elite soccer. The view that professional soccer players regulate their physical efforts according to the specific demands of individual matches and periods of the game is offered. In support of this argument results from recent studies are presented. Implications of this perspective for match analyst and coaches for evaluating performance are also considered.

5

Physical Performance, Body Composition and Body Balance in Relation to National Ranking Positions in Young Polish Tennis Players

88%

Karnia M., Garsztka T., Rynkiewicz M., Rynkiewicz T., Zurek P., Łuszczyk M., Śledziewska E., Ziemann E.

Baltic Journal of Health and Physical Activity

|

2010

|

vol. 2

|

issue 2

113-123

EN

Background: Tennis is characterized with short and intermittent efforts of an altering intensity and time where numerous factors determine the achieved success. Some of them include human's morphological body build, motor abilities and efficiency of the energetic systems. Both motor abilities and physical capacity appear to be particularly significant due to the unpredictable time and weather situation of the tournaments. The purpose of this study was to determine the relationship between body composition, aerobic capacity and the balance in young tennis players at rest and during fatigue triggered by an endurance test. Moreover, we tried to find the correlation between the tennis ranking position and the balance.Material/Methods: Well-trained 16 young tennis players (15 and 17 years old, singles national ranking 3-39, average training experience of 9 years) took part in this study. They were assigned to two groups according to their age - 15 TG and 17 TG. Participants completed the same battery of body composition, aerobic, and body balance assessments. Body balance measurement was repeated twice - before and after the aerobic assessment.Results: The main finding of this study points out the body balance to be a motor ability influencing results achieved in the specific tennis drill. This connection was observed in both of the tested groups; however, it was particularly significant within 17 TG.Conclusions: The presented study does not point out the main factor to focus on when conducting a career of a professional tennis player regardless of the numerous tests and measurements included in the analysis observed. Interesting correlations may suggest that for the players in a developmental age it is speed and balance that ought to be more intensively developed.

6

INFLUENCE OF DIFFERENT TYPES OF SURFACES ON THE RESULTS OF RUNNING SPEED TESTS IN YOUNG SOCCER PLAYERS

88%

Jastrzębski Z., Bichowska M., Rompa P., Radzimiński Ł., Dargiewicz R.

Central European Journal of Sport Sciences and Medicine

|

2014

|

vol. 5

|

issue 1

5-14

EN

The main purpose of this study was to determine the influence of different types of surfaces on the sprint test results. 33 male football players from two age categories - U15 and U18 - performed sprint tests (7 distances between 5 and 30m) and a 150m shuttle run test on three types of surfaces: natural grass [n], a synthetic surface [s] and a rubber surface [r]. The longer distance a player covers, the more likely it is that the importance of the type of running surface will be noticed. The rubber surface diminishes the negative effects of changeable factors on the reliability of the tests and therefore, in our opinion, is recommended for control tests and especially for longitudinal tests. Comparing the results of running speed tests performed on different surfaces and especially in different weather conditions is unjustified.

7

Physiological and Physical Effects of Different Milk Protein Supplements in Elite Soccer Players

75%

Lollo P., Amaya-Farfan J., de Carvalho-Silva L.

Journal of Human Kinetics

|

2011

|

vol. 30

49-57

EN

Brazilian soccer championships involve a large number of teams and are known to cause stress and loss of muscle mass besides other negative physical consequences. This study was designed to compare the effects produced by three types of protein supplements on body composition, biochemical parameters and performance of a top Brazilian professional soccer team during an actual tournament. Twenty-four athletes assessed as having a normal nutrient intake were divided into three groups according to supplementation. Immediately after each daily training, the athletes received 1 g × kg-1 of body weight × day-1 of either whey protein (WP), hydrolyzed whey protein (HWP) or casein (CAS) for eight weeks. Before and after the experimental period, anthropometric characteristics, physical performance by the yo-yo and 3000m tests, and several biochemical variables in blood (uric acid, total cholesterol, HDL-cholesterol, creatinine, glucose) were measured. While no improvement in physical performance was observed with regard to the applied treatments, casein supplementation resulted in muscle mass increase (p<0.039), while WP and HWP favoured the maintenance of the initial muscle mass. Moreover, the eight-week intervention was found to cause no abnormalities in biochemical and anthropometric variables monitored, but instead, the intervention showed to be positive in comparison to the adverse anthropometric changes, when no supplementation was made. It was concluded that supplementation immediately after training sessions with any of the three sources of protein during the competitive period is beneficial and safe, as well as capable of sustaining or even increasing muscle mass.

8

Reliability and validity of Simmonds’ physical performance task battery among Nigerians with chronic low-back pain

63%

Adegoke B. O. A., Ologun T. I., Mbada C. E., Odole A. C.

Medical Rehabilitation

|

2015

|

vol. 19(4)

5-12

PL

Wstęp: Badania dotyczące niezawodności i trafności baterii testów sprawności fizycznej wśród pacjentów cierpiących z powodu przewlekłego bólu dolnego odcinka kręgosłupa (Chronic Low Back Pain, CLBP) nie są liczne, natomiast badania takie obejmujące Nigeryjczyków praktycznie nie istnieją. Rzetelność powtarzalności testu, trafność zbieżna konstruktu i trafność w aspekcie różnic międzygrupowych dla baterii zadań Simmondsa oceniających sprawność fizyczną (Simmonds Physical Performance Task Battery, SPPTB) były badane na grupie Nigeryjczyków z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa (CLBP). Materiał i metody: Niniejsze korelacyjne badanie przekrojowe przeprowadzone zostało wśród 40 kolejno zrekrutowanych pacjentów z przewlekłymi bólami dolnego odcinka kręgosłupa i 40 zdrowych, dopasowanych do grupy pacjentów pod względem wieku i płci członków grupy kontrolnej. Wszyscy badani wykonali baterię zadań Simmondsa w dwóch różnych sytuacjach, ale tylko pacjenci z chronicznym bólem dolnego odcinka kręgosłupa ukończyli Kwestionariusz Oswestry dot. bólu w dolnym odcinku kręgosłupa (Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire, OLBPDQ). Dane zostały przeanalizowane przy użyciu wnioskowania statystycznego na poziomie istotności α = 0,05.

EN

Introduction: Studies on reliability and validity of physical performance test batteries among patients with Chronic Low Back Pain (CLBP) are generally sparse and specifically non-existent for Nigerians. Test-retest reliability, convergent construct validity and known-group validity of the Simmonds Physical Performance Tasks Battery (SPPTB) were investigated among Nigerians with CLBP. Materials and methods: This cross-sectional correlation study involved 40 consecutively recruited patients with CLBP and 40 apparently healthy age – and sex-matched controls. All participants performed the SPPTB on two different occasions but only CLBP patients completed the Oswestry Low-Back Pain Disability Questionnaire (OLBPDQ). Data were analyzed using inferential statistics at 0.05 alpha level. Results: The Intra-Class Correlation (ICC) coefficients for test-retest of SPPTB were 0.75-0.99 for CLBP patients. Correlations (r) between OLBPDQ scores and scores on each of the performance tests on the SPPTB ranged from 0.39 to 0.42. There were significant differences (p= 0.00) in SPPTB scores between patients with CLBP and apparently healthy controls. Conclusion: Simmonds physical performance task battery is a reliable and valid functional assessment tool but may not sufficiently discriminate between persons with or without low-back pain. Correlations between self-reported physical functional capacity and patients’ performance on the test battery were weak to moderate.

9

Effect of physical training performed on unstable surfaces with use of elastic bands for resistance exercises on physical performance and quality of life in elderly persons

63%

Mętel S., Jasiak–Tyrkalska B.

Medical Rehabilitation

|

2006

|

vol. 10(3)

35-46

PL

Cel pracy. Autorzy przedstawili próbę oceny skuteczności treningu fizycznego, uwzględniającego szczególnie ćwiczenia na powierzchniach niestabilnych, na sprawność funkcjonalną oraz samoocenę jakości Ŝycia osób starszych. Materiał i metody. Eksperyment ukończyła grupa 37 osób z pośród 45, które spełniały kryteria kwalifikacyjne. Wiek badanych wahał się w granicach od 65 do 90 lat. Średnia wieku wynosiła 79,5 ± 12 lat. Kryterium oceny sprawności funkcjonalnej stanowiły testy: sprawności manipulacyjnej, wstań i idź, równowagi wg Tinetti, chodu wg Tinetti, stania na jednej nodze z oczami otwartymi i zamkniętymi, wysięgu w siadzie oraz badanie momentu siły mięśni grzbietu. Dla subiektywnej oceny jakości Ŝycia wykorzystano testy psychometryczne: SF – 36 oraz Indeks Satysfakcji z życia. Osoby biorące udział w eksperymencie, wykonywały ćwiczenia fizyczne 3 razy w tygodniu przez okres 3-ch miesięcy, uczestnicząc w 33 sesjach, trwających po 45 minut. Ćwiczenia określone harmonogramem treningowym były prowadzone indywidualnie pod nadzorem fizjoterapeuty. Zastosowanie do ćwiczeń przyborów (piłka szwajcarska, poduszka rehabilitacyjna i elastyczna taśma) umożliwiało wykonywanie ćwiczeń sensomotorycznych oraz oporowych, zapewniając jednocześnie efekt zabawy, ułatwiający osiąganie zamierzonych celów terapii. Wyniki. We testach charakteryzujących sprawność funkcjonalną istotną statystycznie poprawę średnich wyników na poziomie p < 0,001 zaobserwowano w pomiarze momentów siły mięśni grzbietu, na poziomie p < 0,01 w ocenie sprawności manipulacyjnej oraz na poziomie p < 0,05 w próbie stania na jednej nodze z otwartymi oczami. W ocenie komponenty fizycznej jakości Ŝycia testem SF – 36, istotną statystycznie poprawę średnich wyników stwierdzono tylko w przypadku kategorii „ograniczenia wynikające ze stanu zdrowia” (p < 0,05) oraz „percepcji własnego stanu zdrowia” (p < 0,001). W ocenie komponenty mentalnej istotną statystycznie poprawę średnich wyników zaobserwowano w przypadku kategorii „ograniczenia wynikające z problemów emocjonalnych” (p < 0,01) oraz „witalność” (p < 0,05). Wnioski. Znamiennie skuteczny wpływ zastosowanego treningu fizycznego odnosi się tylko do dwóch z siedmiu badanych cech sprawności funkcjonalnej osób starszych. WyŜszą samoocenę jakości Ŝycia po programie treningowym zaobserwowano w przypadku dwóch kategorii komponenty fizycznej oraz dwóch kategorii komponenty mentalnej testu SF- 36

EN

Aim of the study. The authors tried to evaluate the effectiveness of physical exercises, particularly exercises on unstable surfaces, in improving functional efficiency and self-evaluation of quality of life in elderly people.Material and methods. The experiment was completed by a group of 37 out of 45 participants who had fulfilled selection criteria. Age range was from 65 to 90 years, and the average age was 79.5 + 12 years. The following tests were administered: manipulation test, Get Up And Go Test, Tinetti Balance and Walking Test, Single Leg Stance with Eyes Open and Closed, The Sit-And-Reach Test and measurement of back muscles strength. For subjective quality of life evaluation, psychometric testing was employed: SF-36 Health Questionnaire Survey and Life Satisfaction Index. The participants performed physical exercises 3 times a week for 3 months, attending 33 sessions of 45 minutes duration each. The exercises defined in the training schedule were performed individually and under supervision of the physiotherapist. Use of special tools (the Swiss ball, the sensory pillow, and the elastic band) enabled performance of sensorimotor and resistance exercises whilst encouraging a sense of play, which facilitates achieving the aims of therapy.Results. Statistically significant improvement following the physical training was noticed only in the strength of back muscles (p<0.001), in the manipulation ability test (p<0.01), and in the Single Leg Stance with Eyes Open test (p<0.05). In physical categories of quality of life in the SF-36 test, statistically significant improvement was confined to the categories: role limitations due to physical problems (p<0.05) and general health selfperception (p<0.001). Among all mental categories of the SF-36 test, statistically significant difference was found only in role limitations due to emotional problems (p<0.01) and in vitality (p<0.05).Conclusions. The applied physical exercise programme positively influences the results of two out of seven tests describing physical performance of elderly people. Higher self-evaluation of quality of life was reported by these people in two physical categories and in two mental categories of the SF-36 test.

10

Rola witaminy D u sportowców

63%

Michalina Jurek J., Brzeziański M., Brzeziańska-Lasota E.

Polish Journal of Sports Medicine

|

2019

|

vol. 35(1)

1-19

EN

Vitamin D is a prohormone which is produced in the human skin upon exposure to the sunlight and delivered exogenously from the diet and/or a recommended dose of supplementation. Maintaining the adequate vitamin D serum status is of great importance in establishing good health in the population. It is also pivotal in prevention of high burden diseases e.g. like diabetes, cancer, cardiovascular diseases and autoimmune disorders. Most of the countries in the world have a problem with maintaining an adequate level of vitamin D in society. It is interesting that prevention its deficiency is much more effective in Europe than in Asia, Australia or the USA, especially in high-risk groups: the elderly, infants and pregnant women. So far, little attention has been focused on the population of professional athletes, as a high risk group of vitamin D deficiencies. Observed vitamin D deficits in athletes, are associated with increased bone turnover, musculoskeletal exercise induced damage and limited access to sunlight, occurring in closed sports centres. In light of published studies appears that, vitamin D significantly improves physical performance through its helpful action on the skeletal and muscular system. In addition, its appropriate level in athletes is associated with increased muscle contractility, strength and power, as well as improved aerobic capacity, which allows them to achieve better sports results during the competition. Moreover, vitamin D supplementation improves the regenerative capacity of microinjuries in the muscle tissue or tendons and reduces the pain if inflammation occurs. In turn, its deficiency reduces the susceptibility of athletes to seasonal viral and bacterial diseases. The above-described facts testify to the need to monitor the level of vitamin D in the serum in the whole population, and in particular in the risk group of professional athletes. This action will allow to consistently introduce recommendations regarding vitamin D supplementation schemes to prevent its deficiency.

PL

Witamina D jest prohormonem, który jest wytwarzany w ludzkiej skórze pod wpływem promieni słonecznych oraz może zostać dostarczona egzogennie, poprzez dietę i/lub rekomendowaną suplementację. Utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D w surowicy jest istotne, ze względu na zachowanie dobrego stanu zdrowia populacji, jak również prewencję wielu chorób, np. takich jak cukrzyca, nowotwory czy schorzenia autoimmunologiczne. Większość populacji krajów na całym Świecie ma problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu witaminy D w populacji. Interesujące jest to, że prewencja jej niedoboru jest dużo skuteczniejsza w Europie niż w Azji, Australii czy USA, szczególnie w grupach podwyższonego ryzyka: u osób starszych, niemowląt i kobiet ciężarnych. Jak dotąd, niewiele uwagi poświęcono badaniom populacji sportowców profesjonalnych, jako grupie wysokiego ryzyka niedoboru witaminy D. Obserwowane jej niedobory u sportowców, wiążą się przede wszystkim ze wzmożonym obrotem tkanki kostnej, mikrouszkodzeniami układu ruchu, indukowanym intensywnymi ćwiczeniami. Kolejną przyczyną niedoboru witaminy D w tej grupie jest niedostateczna jej synteza spowodowana ograniczonym dostępem promieni słonecznych, występującym w zamkniętych ośrodkach sportowych. Z dotychczas przeprowadzonych badań wynika, że prawidłowy poziom witaminy D w istotny sposób poprawia wydajność fizyczną, poprzez swoje pozytywne działanie na system szkieletowo-mięśniowy. Odpowiedni poziom witaminy D u sportowców determinuje zwiększoną kurczliwość mięśni, ich siłę i moc, a także poprawę wydolności tlenowej, co pozwala na osiągnięcie lepszych rezultatów sportowych. Suplementacja witaminą D wpływa również na poprawę zdolności regeneracyjnych mikrourazów tkanki mięśniowej czy tkanki łącznej oraz powoduje zmniejszenie bólu w przypadku wystąpienia pourazowego stanu zapalnego. Wykazano, że niedobór witaminy D zwiększa podatność sportowców na sezonowe zachorowania wirusowe i bakteryjne, co znacząco ogranicza ich możliwości treningowe. Powyżej opisane fakty, świadczą o potrzebie monitorowania poziomu witaminy D w surowicy w całej populacji, a w szczególności w grupach ryzyka, w tym u zawodowych sportowców. Działanie takie pozwoli na uzupełnienie opracowanych rekomendacji dotyczących schematów suplementacji witaminy D o grupę sportowców jako potencjalną grupę jej niedoborów.

11

Reakcja osób długotrwale praktykujących jogę na wysiłek fizyczny o intensywności na poziomie progu wentylacyjnego

63%

Stec K., Pilis K., Zych M., Michalski C., Pilis A., Grela Ł., Pilis W.

Polish Journal of Sports Medicine

|

2017

|

vol. 33(4)

267-272

EN

Background. High physical performance of people practicing yoga and the body’s responses to physical activity are important determinants of effective exercise. Therefore, the purpose of this work was to determine the physical fitness of long-term yoga practitioners and the response of the body to physical activity with intensity corresponding to the second ventilatory threshold (ATV2). Material and methods. In the study took part 12 participants (5 women and 7 men) who have been practicing yoga for many years and 12 non-trainees (5 women and 7 men) of the same age who were the control group. All respondents were subjected to a gradually intensified cycloergometer test (ET), when at ATV2 level were measured: aerobic power (P), heart rate (HR), pulmonary ventilation (VE), oxygen uptake (VO2), carbon dioxide excretion (VCO2), respiratory exchange ratio (RER) and ventilatory equivalent for oxygen (VE/VO2). VO2max and Pmax were obtained as well. Results. Study has shown no somatic differences between groups. The VE, VO2 and P values at VAT2 in the yoga group were statistically higher than in the control group, with similar HR and VE/VO2 in both groups. In addition, yoga practitioners had higher VO2max (p<0.015) and Pmax (p<0.007) than the control group. Conclusion. Study has shown that the specific yogic practice applied over many years has improved significantly physical performance and ventilatory responses to physical effort without altering somatic variables and cardiovascular system effectiveness.

PL

Wstęp. Wydolność fizyczna u osób praktykujących jogę i reakcje organizmu na wysiłek fizyczny są istotnymi czynnikami determinującymi jej skuteczne uprawianie. Dlatego celem prezentowanej pracy jest określenie wydolności fizycznej osób długotrwale praktykujących jogę oraz reakcji organizmu na wysiłek fizyczny o intensywności odpowiadającej drugiemu progowi wentylacyjnemu (ATV2). Materiał i metody. W badaniach wzięło udział 12 osób (5 kobiet i 7 mężczyzn) praktykujących jogę przez wiele lat i 12 osób nietrenujących (5 kobiet i 7 mężczyzn) w podobnym wieku, stanowiących grupę kontrolną. Wszystkich badanych poddano testowi wysiłkowemu o wzrastającej intensywności na cykloergometrze, podczas którego przy obciążeniu na poziomie ATV2 mierzono: moc aerobową (P), częstość akcji serca (HR), wentylację płucną (VE), pobór tlenu (VO2), wydalanie dwutlenku węgla (VCO2), współczynnik wymiany oddechowej (RER) i równoważnik wentylacyjny tlenu (VE/VO2). Dodatkowo, VO2max and Pmax były określone. Wyniki. Badania wykazały brak różnic somatycznych pomiędzy badanymi grupami. Osiągane wartości VE, VO2 i P przy VAT2 w grupie joginów były statystycznie wyższe niż w grupie kontrolnej, przy podobnych wartościach HR i VE/VO2 w obydwu grupach. Ponadto jogini osiągnęli wyższe wartości VO2max (p<0.015) i Pmax (p<0.007) niż grupa kontrolna. Wnioski. Przeprowadzone badania wykazały, że specyficzna praktyka jogiczna aplikowana przez wiele lat w istotnym stopniu wpłynęła na zwiększenie wydolności fizycznej i odpowiedzi wentylacyjnej na zastosowany wysiłek fizyczny, nie zmieniając przy tym uwarunkowań somatycznych organizmu i sprawności układu krążenia.

12

Częstość występowania Zespołu niefunkcjonalnego przemęczenia i Zespołu przetrenowania u sportowców

51%

Szewczyk A., Rębowska E., Jegier A.

Polish Journal of Sports Medicine

|

2018

|

vol. 34(4)

213-218

EN

Background. Imbalance between training load and body recovery leads to the development of the non-functional overreaching syndrome (NFO) or overtraining syndrome (OTS) and deterioration of athlete’s performance. The aim of the study was to determine the prevalence of these syndromes in a sample of athletes. Material and methods. 111 males aged 18-35 years, training long distance running, cycling, triathlon, powerlifting, crossfit, bodybuilding and weightlifting minimum 2 years. The medical assessment was combined with history taking on athletic career and performance. Aerobic capacity was assessed by means of ergospirometry – cardiopulmonary exercise test (CPET) on a mechanical treadmill and anaerobic capacity was measured using Wingate test on a cycle ergometer. The patients with inflammatory conditions, hematological disorders and metabolic disorders were excluded. Anthropometric measurements were taken. Overreaching level and motivation for training were assessed using Profile of Mood State (POMS) questionnaire. The results were next compared with the reference values. Statistical analysis was performed using Statistica program, v.13.0. Results. Based on POMS results and the changes in physical capacity a group of 26 participants was selected (23.4%) with NFO/OTS syndrome symptoms. These were athletes training long distance running, crossfit and bodybuilding within 73 months and those who started in competitions more often than 20 times a year. Statistically significant differences were noted in athletes with NFO/OTS syndromes in mood assessment using POMS questionnaire. Higher values were noted in the following subscales: tension/anxiety, depression and fatigue while lower values were obtained in vigor/ activity subscale. Lower yet statistically insignificant values corresponding to physical anaerobic and anaerobic activity were observed in this group. The amount of sleep and the number of training sessions had no effect on the results. Conclusions. NFO/OTS syndromes are developed in nearly 25% of athletes involved in various sport disciplines, training within about 73 months and starting in competitions 20 times a year on average. POMS questionnaire turned out a useful tool in diagnosing these syndromes.

PL

Wstęp. Zaburzenie równowagi pomiędzy obciążeniem treningowym a regeneracją organizmu prowadzi do rozwinięcia Zespołu niefunkcjonalnego przemęczenia (NFO) lub Zespołu przetrenowania (OTS) i pogorszenia wyniku sportowego. Celem badania jest określenie częstości występowania tych zespołów w grupie sportowców. Materiał i metody. Przebadano 111 mężczyzn w wieku 18-35 lat trenujących min. 2 lata: biegi długie, kolarstwo, triathlon, trójbój siłowy, crossfit, kulturystykę, podnoszenie ciężarów. Przeprowadzono badanie lekarskie z wywiadem sportowym. Oceniano wydolność fizyczną tlenową – badanie ergospirometryczne (CPET) na bieżni mechanicznej oraz wydolność beztlenową podczas testu Wingate na cykloergometrze. Wykluczono stany zapalne, zaburzenia hematologiczne i metaboliczne. Dokonano pomiarów antropometrycznych. Poziom przemęczenia oraz motywację do treningu oceniano kwestionariuszem Oceny profilu nastrojów- POMS (Profile of Mood State)- wyniki odniesiono do wartości referencyjnych. Materiał poddano analizie w programie Statistica v. 13.0. Wyniki. Na podstawie wyników POMS i zmian w wydolności fizycznej wyodrębniono grupę 26 (23,4%) osób z cechami zespołu NFO/OTS. Byli to sportowcy ze średnim stażem treningowym 73 miesiące trenujący: biegi długie, crossfit i kulturystykę, startujący w zawodach częściej niż 20 razy w roku. Obserwowano istotne statystycznie różnice u sportowców z cechami zespołów NFO/OTS w ocenie nastroju POMS: wartości wyższe w subskalach: napięcie/niepokój, depresja, zmęczenie oraz niższe w subskali krzepkość/aktywność. Obserwowano mniejsze wartości wydolności fizycznej tlenowej i beztlenowej w tej grupie, jednak bez istotności statystycznej. Ilość snu, czas trwania i liczba treningów nie wpływały na wyniki badań. Wnioski. Wystąpienie NFO/OTS dotyczy blisko 25% sportowców różnych dyscyplin sportowych, o średnim stażu treningowym ok. 73 miesiące, startujących w zawodach średnio 20 razy w roku. Kwestionariusz oceny nastrojów POMS okazał się przydatnym narzędziem do diagnostyki tych zespołów.

13

The reliability and minimal detectable change of various physical performance tests among youth basketball players

51%

Krawczyk M., Siedlik D.

|

EN

During a basketball game, the main motor activities performed by the players are running, jumping, sprinting and changing the direction of the run. These motor activities should constitute the main content of the battery of physical performance tests in basketball. Reliability and the minimal detectable change (MDC) in tests used in basketball are rarely reported in literature. The aim of the study was to fill this gap and an attempt to show the reliability and MDC of various tests among basketball players in the Cadet category. For this purpose, research was carried out in a group of 14 basketball players aged 15.3 years. Jumping tests, sprint test and a change of direction test were carried out. Based on the results of these tests, the index of reactive force, sprint momentum and the utilization index of the stretch-shortening cycle were calculated. The reliability and MDC of all tests, with the exception of the utilization rate of the stretch-shortening cycle, were at an acceptable level. In practical terms using of the procedure described in this study may provide valuable guidance in the analysis of changes in basketball players' physical performance.

PL

W trakcie meczu koszykówki główne czynności ruchowe, które wykonują zawodnicy to: bieg, skoki, bieg sprinterski oraz zmiany kierunku biegu. Wymienione czynności ruchowe powinny stanowić główną treść testów sprawności motorycznej w koszykówce. Rzetelność oraz zdolność do wykrywania minimalnej zmiany sprawności (Minimal-Detectable Change – MDC) w próbach stosowanych w koszykówce były rzadko raportowane. Celem opracowania jest wypełnienie tej luki i próba zaprezentowania wyników rzetelności i MDC często stosowanych testów sprawności motorycznej w badaniach, ale u koszykarzy w kategorii ‘kadet’. W tym celu przeprowadzono badania w grupie 14 koszykarzy w wieku 15,3 ±1,04 lat. Przeprowadzono próby skoczności, biegu po linii prostej oraz biegu ze zmianą kierunku. Na podstawie wyników tych prób obliczono wskaźnik siły reaktywnej, pędu sprintu oraz wskaźnika utylizacji cyklu rozciąganie–skurcz. Rezultaty badań własnych ujawniły, że najwyższe wyniki rzetelności osiągnięto dla uśrednionych wyników z próby drugiej oraz trzeciej. Dobrą możliwość wykrycia minimalnej zmiany sprawności odnotowano dla wszystkich prób, z wyjątkiem wskaźnika utylizacji cyklu rozciąganie–skurcz były na akceptowalnym poziomie. Zastosowanie procedury w niniejszym badaniu może stanowić praktyczne wskazówki w celu analizy zmian sprawności motorycznej koszykarzy.

Refine search results

Effects of Growth Hormone Therapy and Physical Exercise on Anaerobic and Aerobic Power, Body Composition, Lipoprotein Profile in Middle Aged Men

Are changes in HSPA1A, HSPB1 and LDHb genes expression during physical performance ”till exhaustion” independent of their exercise possibility?

An assessment of the relationship between the level of physical activity and the risk of falls and depression in elderly adults aged 60 - 75 years from the Podkarpackie region.

The Role of Situational Variables in Analysing Physical Performance in Soccer

Physical Performance, Body Composition and Body Balance in Relation to National Ranking Positions in Young Polish Tennis Players

INFLUENCE OF DIFFERENT TYPES OF SURFACES ON THE RESULTS OF RUNNING SPEED TESTS IN YOUNG SOCCER PLAYERS

Physiological and Physical Effects of Different Milk Protein Supplements in Elite Soccer Players

Reliability and validity of Simmonds’ physical performance task battery among Nigerians with chronic low-back pain

Effect of physical training performed on unstable surfaces with use of elastic bands for resistance exercises on physical performance and quality of life in elderly persons

Rola witaminy D u sportowców

Reakcja osób długotrwale praktykujących jogę na wysiłek fizyczny o intensywności na poziomie progu wentylacyjnego

Częstość występowania Zespołu niefunkcjonalnego przemęczenia i Zespołu przetrenowania u sportowców

The reliability and minimal detectable change of various physical performance tests among youth basketball players