Full-text resources of PSJD and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl
Preferences help
Polish version English version Language
enabled [disable] Abstract
Number of results

Results found: 1

Number of results on page
first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
1
Publication available in full text mode
Content available

Ocena wpływu treningu plyometrycznego na sztywność mięśnia prostego uda u zawodników siatkówki, mierzona miotonometrem

100%
Mrozik K., Błach B., Kusiak M., Janusiak M., Pożarowszczyk B., Kisilewicz A., Kawczyński A., Urbaniak M.
Polish Journal of Sports Medicine
|
2017
|
vol. 33(4)
273-279
EN
Background. Stretch – shortening cyccle plays an important role in sport, especially in professional sports. Athletes” plyometric capabilities of are regulated by their ability of effective cycle usage. The aim of the study was to investigate the changes in rectus femoris muscle stiffness in volleyball players after plyometric training. Metrial and methods. Seven volleyball players were tested. For two weeks a specially prepared plyometric training was performed. Stiffness of the rectus femoris muscle was tested using MyotonPro, before and after 1 and 2 weeks of training. The measurements were performed on two points on rectus femoris in the supine position. Analysis of variance for repeated measurments was used to determine statistical significance. Results After two weeks of training for both measured points, statisticaly significant changes in rectus femoris muscle stiffness were noted. After one week of training were no significant changes in muscle stiffness were noted. Conclusions. 1. Two week plyometric training cycle has a statistically significant effect on the decrease in rectus femoris muscle stiffness in volleyball players. 2. A week of plyometric training has no influence on the changes in rectus femoris stiffness.
PL
Wstęp. Cykl rozciągnięcie – skurcz ma duże znaczenie dla efektywności ruchu, szczególnie w sporcie wyczynowym. Zdolności plyometryczne zawodnika są regulowane poprzez zdolność efektywnego wykorzystania tego cyklu. Celem pracy było określenie zmian sztywności mięśnia prostego uda u siatkarzy pod wpływem treningu plyometrycznego. Materiał i metody. W badaniu udział wzięło 7 siatkarzy. Badani wykonywali przez 2 tygodnie specjalnie przygotowany trening plyometryczny. Przed, po 1-szym i po 2-gim tygodniu treningu mierzono sztywność mięśnia prostego uda za pomocą miotonometru MyotonPro. Pomiary były prowadzone w dwóch punktach na mięśniu prostym uda w pozycji leżenia tyłem. W analizie statystycznej posłużono się testem analizy wariancji dla pomiarów powtarzanych. Wyniki. Po dwóch tygodniach treningu, dla obu mierzonych punktów zanotowano istotne statystycznie zmniejszenie sztywności mięśnia prostego uda. Po tygodniu treningu zmiana sztywności mięśnia prostego uda nie była istotna statystycznie. Wnioski. 1. Dwutygodniowy trening plyometryczny u siatkarzy wpływa istotnie na zmniejszenie sztywności mięśnia prostego uda. 2. Tydzień treningu plyometrycznego nie powoduje istotnych statystycznie zmian sztywności mięśnia prostego uda.
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.