Wprowadzenie: Aktywność fizyczna stanowi istotny czynnik prewencyjny wielu chorób. Obecnie istnieje coraz więcej dowodów potwierdzających związek pomiędzy aktywnością fizyczną a obniżeniem ryzyka zachorowania na raka piersi. Cel pracy: Celem pracy jest analiza preferowanych aktywności fizycznych u kobiet leczonych z powodu raka piersi. Materiał i metody: W badaniu wzięły udział 44 kobiety po leczeniu raka piersi, należące do Stowarzyszenia Kobiet „Amazonki” w Krakowie, które wyraziły świadomą zgodę na udział w badaniu. Analizę przebiegu rehabilitacji w trakcie leczenia onkologicznego, analizę preferowanych aktywności fizycznych zarówno sprzed, jak i po leczeniu onkologicznym, dokonano na podstawie ankiety zawierającej 40 pytań. Wyniki: W badanej grupie chorych stwierdzono istotny statystycznie (p < 0,05) spadek aktywności fizycznej po leczeniu onkologicznym oraz zaobserwowano zmianę preferowanych wysiłków fizycznych. Wnioski: 1) U kobiet leczonych z powodu raka piersi zaobserwowano obniżenie poziomu aktywności fizycznej. 2) U kobiet po przebytym zabiegu chirurgicznym nastąpiła zmiana preferowanych wysiłków fizycznych. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się fitness i gimnastyka oraz Nordic Walking.
EN
Introduction: Physical activity isa significant preventive factor for many disorders. The amount of evidence confirminga correlation between physical activity anda reduced risk of breast cancer is growing. Objective: The objective of this study was to analyse the preferred forms of physical activity in women who have been treated for breast cancer. Material and methods: The study participants comprised 44 women who had undergone breast cancer treatment and who were members of the ‘Amazonki’ Women’s Association in Krakow. The participants willingly agreed to take part in the study. An analysis of the course of rehabilitation during the oncological treatment, and of the preferred forms of physical activity both before and after the oncological treatment was conducted based ona questionnaire that consisted of 40 questions. Results: The examined group showeda statistically significant (p < .05) decrease in physical activity following the oncological treatment. Alsoa change in the preferred forms of physical activity was observed. Conclusions: 1) Women who have been treated for breast cancer showeda decreased level of physical activity. 2) Women who underwent surgery changed their preferred forms of physical activity. Fitness, aerobics and Nordic walking were especially popular.
Stress urinary incontinence in women is a serious social problem and because of its prevalence should be considered a civilization disease. The article discusses the causes of disorders of pelvic statics leading to stress incontinence. The principles of prevention of this disease are presented, and in an illustrated appendix, a set of exercises useful in the prevention and kinesitherapy of stress urinary incontinence is proposed.
PL
Wysiłkowe nietrzymanie moczu u kobiet stanowi poważny problem społeczny i ze względu na częstość występowania ma charakter choroby cywilizacyjnej. W artykule omówiono przyczyny zaburzeń statyki narządu rodnego, powodujące wysiłkowe nietrzymanie moczu. Przedstawiono zasady profilaktyki tego schorzenia, a w ilustrowanym aneksie zaproponowano zestaw ćwiczeń przydatnych w profilaktyce i kinezyterapii wysiłkowego nietrzymania moczu.
Background. The Kinesio Taping (KT) method is based on taping the painful parts of the body. It has been known since almost 50 years. Until now, there is no physiological, neurophysiological or biochemical determinants of the effectiveness of this technique, as well as standardized methods for assessing the effectiveness of this therapeutic method. This work systematizes the current knowledge in the area of research on the Kinesio Taping method based on publications available in the PubMed database. Material and methods. The research material consisted of 149 publications from the years 2006-2017 obtained after entering the „Kinesio Taping” password into the PubMed database. The articles were grouped according to the criterion of the body area subjected to therapy. In individual groups, the area of patting was analyzed, the measurement methods used, the number of tests carried out, and the countries and centres where the research was conducted. Results. The research was carried out on healthy people and those who declared pain. The largest number of scientific publications on KT originated from Turkey (14.46%), South Korea (11.4%) and Taiwan (11.4%). Mostly, the articles in this area examined the impact of knee joint surgery (37 articles), and the least on the elbow joint (8 articles). The VAS scale (46 works) and dynamometer (26 works) testing muscular strength predominated among the measurement methods evaluating the effects of the therapy. Conclusion. The analysis of scientific publications on KT indicates that in the majority of the conducted studies, the therapeutic effect was based on the subjective feelings of the patient. There is a lack of uniform criteria for assessing the effectiveness of this method, as well as the lack of a coherent theory describing the therapeutic mechanisms of KT.
PL
Wstęp. Metoda Kinesio Tapingu (KT) polegająca na oklejaniu plastrami bolących części ciała znana jest od prawie 50 lat. Do dzisiaj brak jest jednak fizjologicznych, neurofizjologicznych lub biochemicznych uwarunkowań efektywności tej techniki, jak również standaryzowanych metod oceny skuteczności tej metody terapeutycznej. Ta praca systematyzuje dotychczasową wiedzę z obszaru badań nad metodą Kinesio Tapingu w oparciu o publikacje dostępne w bazie danych PubMed. Materiał i metody. Materiał badawczy stanowiło 149 publikacji z lat 2006-2017 uzyskanych po wpisaniu do bazy PubMed hasła „Kinesio Taping”. Prace zostały pogrupowane według kryterium obszaru ciała poddanego terapii. W poszczególnych grupach analizowano obszar plastrowania, zastosowane metody pomiarowe, liczbę przeprowadzonych badań oraz kraje i ośrodki, w których prowadzono badania. Wyniki. Badania prowadzono zarówno na osobach zdrowych, jak i deklarujących dolegliwości bólowe. Najwięcej publikacji naukowych na temat KT pochodziło z Turcji (19,46%), Korei Południowej (11,4%) i Tajwanu (11,4%). Najczęściej w pracach z tego obszaru badano wpływ zabiegu na staw kolanowy (37 artykułów), natomiast najmniej na staw łokciowy (8 artykułów). Wśród metod pomiarowych oceniających efekty terapii przeważała skala VAS (46 prac) oraz dynamometr (26 prac) badający siłę mięśniową. Wnioski. Analiza publikacji naukowych dotyczących KT wskazuje, że w przypadku większości prowadzonych badań efekt terapeutyczny oparto o subiektywne odczucia pacjenta. Dostrzega się brak jednolitych kryteriów oceny skuteczności tej metody, jak też brak spójnej teorii opisującej terapeutyczne mechanizmy działania KT.
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.