Search results

Sort By:

Limit search:

Influence of different directions of the Kinesio tape application on the rectus femoris muscle on the quality of the knee flexion pattern in a prone position

100%

Toboła K., Jankowicz-Szymańska A., Mikołajczyk E., Plandowska M.

Health Promotion & Physical Activity

2024

vol. 27

issue 2

9-16

Wprowadzenie: Wzorce ruchowe to sekwencje ruchów wykonywanych automatycznie. Ze względu na siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej i złe nawyki postawy, wzorce te są często nieprawidłowe. Analiza wzorców ruchowych i reedukacja w tym zakresie pomagają zapobiegać bólowi i dysfunkcjom układu mięśniowo-szkieletowego. Celem badania było porównanie skuteczności różnych kierunków aplikacji taśmy Kinesio na zakres ruchu zgięcia kolana u młodych kobiet, u których zaobserwowano kompensację w obrębie kompleksu lędźwiowo-miednicznego podczas wykonywania wspomnianego wzorca ruchowego. Materiał i metody: W badaniu wzięło udział 40 kobiet w wieku 21–25 lat; 10 kobiet z prawidłowym zakresem aktywnego zgięcia kolana mierzonym w pozycji leżącej i 30 kobiet z ograniczonym aktywnym zgięciem obu stawów kolanowych, które zostały losowo przydzielone do jednej z dwóch grup: z aplikacją taśmy Kinesio od przyczepu początkowego do końcowego mięśnia prostego uda (14 kobiet) i z aplikacją taśmy Kinesio od przyczepu końcowego do początkowego (16 kobiet). Do oceny skuteczności aplikacji taśmy Kinesio wykorzystano aktywny i pasywny test zgięcia kolana. Test wykonano przed aplikacją taśmy, bezpośrednio po aplikacji, trzy dni po założeniu aplikacji i cztery dni po jej usunięciu. Analizę statystyczną przeprowadzono przy użyciu programu Statistica v.13, a różnice i korelacje uznano za istotne przy p < 0,05. Wyniki: Aplikacja taśmy Kinesio poprawiła zakres kontrolowanego aktywnego zgięcia stawu kolanowego. Badania wykazały istotne statystycznie zwiększenie zakresu aktywnego zgięcia stawu kolanowego po zastosowaniu obu kierunków aplikacji taśmy, jednak w grupie E1 różnicę w zakresie ruchu zaobserwowano bezpośrednio po aplikacji, natomiast w grupie E2 po trzech dniach jej noszenia. W obu grupach efekt utrzymywał się czwartego dnia po zdjęciu aplikacji. Wnioski: Aplikacja taśmy Kinesio może być przydatna w zwiększaniu zakresu kontrolowanego zgięcia kolana, jednak nie poprawia zakresu zgięcia kolana do wartości prawidłowych.

Introduction: Movement patterns are sequences of movements performed automatically. Due to sedentary lifestyles, lack of physical activity, and poor posture habits, these patterns are often inappropriate. Analysis and re-education of the performance of movement patterns are the methods of preventing pain and musculoskeletal dysfunction. The research aimed to compare the effectiveness of different directions of the Kinesio tape application on knee flexion range of motion in young women. Material and methods: The study involved 40 women aged 21–25; 10 women with a normal range of active knee flexion measured in the prone position and 30 women with limited active flexion of both knee joints, who were randomly assigned to one of two groups: with the Kinesio tape application from the origin to the insertion of the rectus femoris muscle (14 women) and with the Kinesio tape application from the insertion to the origin of the rectus femoris (16 women). The active and passive knee flexion test was used to evaluate the effectiveness of the Kinesio tape application. The test was performed before applying the tape, immediately after application, three days after wearing the application, and four days after removing the application. Statistical analysis was performed using the Statistica v.13 program and the differences and correlations were considered significant for p < 0.05. Results: The Kinesio tape application increased the range of controlled active knee flexion The research showed a statistically significant increase in the range of active flexion of the knee joint after using both directions of the tape application however, in the E1 group, a difference in the range of motion was observed immediately after application, while in the E2 group after three days of wearing it. In both groups, the effect was maintained on the fourth day after removing the application. Conclusions: The Kinesio tape application may be useful in increasing the range of controlled knee flexion however, it does not improve the range of knee flexion to normal values.

Attitudes of secondary school students towards physical education lessons

100%

Gądek A., Madejski E., Groffik D., Plandowska M.

Health Promotion & Physical Activity

2024

vol. 29

issue 4

27-36

Wprowadzenie: Kształtowanie postaw uczniów wobec wysiłku, zdrowia, lekcji wychowania fizycznego i aktywności fizycznej stało się jednym z głównych celów wychowania fizycznego. Emocje odgrywają kluczową rolę w procesie edukacyjnym, ponieważ wpływają na zaangażowanie uczniów i długofalowe kształtowanie postaw. Postawy uczniów wobec szeroko rozumianej kultury fizycznej wpływają na ich późniejsze zachowania związane ze zdrowiem, niezależnie od wpływu szkoły lub rodziny. Materiał i metody: W badaniu zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem kwestionariusza postaw Baumgartnera i Jacksona do pomiaru postaw w trzech wymiarach: wartościowania, intensywności i aktywności. Badanie przeprowadzono wśród 751 uczniów z różnych szkół średnich (59,4%), techników (32,5%) i szkół zawodowych (8,1%) w Tarnowie. Wyniki opracowano przy użyciu różnych statystyk opisowych i technik wnioskowania, przy czym poziom istotności ustalono na α = 0,05. Wyniki: Ogólne opinie uczniów dotyczące ich postawy wobec lekcji wychowania fizycznego można uznać za optymistyczne (23,63 ± 3,69). Kobiety (23,98 ± 3,20) uzyskały nieznacznie wyższe wyniki niż mężczyźni (23,28 ± 4,09), a różnice były statystycznie istotne na poziomie α < 0,05. Mężczyźni natomiast przypisywali statystycznie istotnie większe znaczenie wymiarom intensywności (15,42 ± 4,39) i aktywności (12,74 ± 4,89) podczas lekcji, co mogło przyczynić się do ich silniejszego pobudzenia. Analiza wyników wskazała, że lekcje wychowania fizycznego miały mniejszą wartość pozytywną dla uczniów liceów ogólnokształcących (23,34 ± 3,57) w porównaniu do ich rówieśników ze szkół technicznych (23,89 ± 3,77). Jednak w obu grupach przeważały postawy pozytywne. Implikacja praktyczna: Planując lekcje wychowania fizycznego, warto uwzględnić wszystkie składowe i wymiary postaw wobec kultury fizycznej, w tym lekcji wychowania fizycznego. Holistyczne podejście do tematu kształtowania postaw pozwoli na silniejsze oddziaływanie na podopiecznych w tym obszarze aktywności.

Introduction: Shaping students’ attitudes towards effort, health, physical education lessons, and physical activity has become one of the main goals of physical education. Emotions play a crucial role in the educational process, as they influence student engagement and the long-term shaping of attitudes. Students’ attitudes towards broadly understood physical culture impact their later behaviors related to health, regardless of the influence of school or family. Material and methods: The study employed a diagnostic survey method using the Baumgartner and Jackson Attitude Questionnaire to measure attitudes in three dimensions: evaluation, intensity, and activity. The survey was conducted among 751 students from different secondary schools (59.4%), technical schools (32.5%), and vocational schools (8.1%) in Tarnów. The results were processed using various descriptive statistics and inferential techniques, with the significance level set at α = 0.05. Results: The overall opinions of students regarding their attitude towards physical education lessons can be considered optimistic (23.63 ± 3.69). Women (23.98 ± 3.20) showed slightly higher scores than men (23.28 ± 4.09), and the differences were statistically significant at the α < 0.05 level. Men, on the other hand, attributed statistically significantly greater importance to the intensity (15.42 ± 4.39) and activity (12.74 ± 4.89) dimensions during lessons, which may have contributed to their stronger stimulation. The analysis of the results indicated that physical education lessons had a less positive value for students from general secondary schools (23.34 ± 3.57) compared to their peers from technical schools (23.89 ± 3.77). However, in both groups, positive attitudes prevailed. Practical implication: When planning physical education lessons, it is worth considering all components and dimensions of attitudes towards physical culture, including physical education lessons. A holistic approach to the topic of shaping attitudes will allow for a stronger influence on the changes in this area of activity.

Refine search results

2 Health Promotion & Physical Activity

1 2025

1 2024

2 Plandowska M.

1 Groffik D.

1 Gądek A.

1 Jankowicz-Szymańska A.

1 Madejski E.

1 Mikołajczyk E.

1 Toboła K.

Search results

Influence of different directions of the Kinesio tape application on the rectus femoris muscle on the quality of the knee flexion pattern in a prone position

Attitudes of secondary school students towards physical education lessons