Full-text resources of PSJD and other databases are now available in the new Library of Science.
Visit https://bibliotekanauki.pl
Preferences help
Polish version English version Language
enabled [disable] Abstract
Number of results

Results found: 1

Number of results on page
first rewind previous Page / 1 next fast forward last

Search results

help Sort By:

help Limit search:
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
1
Publication available in full text mode
Content available

Zastosowanie korekcji na bazie Functional Movement ScreenTM u piłkarzy polskiej pierwszej ligi piłki nożnej

100%
Papież M., Jurecka A., Lesiak D., Podhorecki A. B., Gądek A.
Polish Journal of Sports Medicine
|
2019
|
vol. 35(1)
61-72
EN
Background. The aim of this work was the assessment of the influence of implementing corrective strategies and functional training according to the Functional Movement System approach on the improvement of functional capacity in professional soccer players. Material and methods. Twenty players and 30 people undertaking recreational physical activity were assessed by the application of the Functional Movement Screen. Corrective strategies based on the Functional Movement Screen score were planned for a group of soccer players for a period of one month. Results. The result of FMS conducted before the implementation of the corrective strategies was almost 2 points higher for the soccer players in comparison with the control group. After introducing the corrective strategies the result of the test for the soccer players was 18.2 points and it was higher than before the implementation of corrective exercises (17.4 points). The amount of points obtained in the test by the players undergoing corrective exercises was higher in comparison with the sportsman to whom corrective exercises were not applied and constituted 18.2 and 17.2 points accordingly. Conclusions. The application of appropriate corrective training methods based on the Functional Movement System concept to typical soccer trainings may substantially increase functional performance of athletes, simultaneously decreasing the risk of injury. Typical training units do not affect the improvement of abnormal global movement patterns, however, increase the risk of injury in soccer players.
PL
Wstęp. Wyniki systemu oceny funkcjonalnej (FMS) sportowców pozwalają na wdrożenie strategii korekcyjnych, które mogą wpłynąć na zmniejszenie ryzyka urazu przeciążeniowego i poprawę możliwości funkcjonalnych piłkarzy. Celem pracy była ocena wpływu zastosowania korekcji i treningu funkcjonalnego według koncepcji FMS na poprawę sprawności funkcjonalnej zawodowych piłkarzy. Materiał i metody. Ocenie z zastosowaniem testu FMS poddano 20 zawodników (średnia wieku: 25,05± 3,95 lat) oraz 30 osób rekreacyjnie podejmujących wysiłek fizyczny (grupa kontrolna, średnia wieku 22,8±2,55 lat). U 10 piłkarzy wprowadzono na okres jednego miesiąca korekcje zaplanowane na podstawie wyników testu FMS. Wyniki. Wynik testu FMS przeprowadzonego przed wprowadzeniem korekcji był o blisko 2 punkty wyższy u piłkarzy w porównaniu z grupą kontrolną (p<0,001). Po wprowadzeniu korekcji natomiast wyniósł 18,2 punktu i był wyższy niż przed wprowadzeniem ćwiczeń korekcyjnych (17,4 punktu) (p<0,01). Wyższa była także liczba punktów uzyskana w teście FMS przez zawodników poddanych ćwiczeniom korekcyjnym w porównaniu z piłkarzami, u których korekcji nie wprowadzono (p<0,01) i wynosiła odpowiednio 18,2 i 17,2 punktu. Wnioski. Wprowadzenie korekcji w oparciu o koncepcję FMS do typowych treningów piłkarskich może istotnie podnieść sprawność funkcjonalną sportowców, zmniejszając jednocześnie ryzyko wystąpienia kontuzji. Typowe jednostki treningowe nie wpływają na poprawę nieprawidłowych, globalnych wzorców ruchowych, podnoszą jednak ryzyko wystąpienia kontuzji u piłkarzy.
first rewind previous Page / 1 next fast forward last
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.