Preferences help
enabled [disable] Abstract
Number of results
2014 | 2 | 31-36
Article title

Postural defects correction in the process of physical education and sport

Title variants
Languages of publication
Postural defects are the real blight of the contemporary world. The scientific research has shown that the more inactive and sedentary lifestyle one leads, the faster their muscular system becomes dysfunctional. It also loses the ability of active spinal stabilization, which results in postural defects, a serious 21st century problem among young generation. Postural defects are believed to be caused by the lack of physical activity. Undoubtedly, physical education and sport play an important role in prevention and correction of poor posture as in this way particular body systems are affected, which consequently can lead to the elimination of postural defects or at least to their reduction. The objective of the article is to justify the need for corrective exercise during physical education classes as well as to show the role of sport and physical activity in maintaining good body posture and in correcting the existing defects.
  • Jan Dlugosz University, Institute of Physical Education and Tourism, address: Armii Krajowej 13/15; 42-200 Częstochowa, Poland
  • Academy of Business in Dąbrowa Górnicza, Poland
  • Academy of Physical Education in Katowice, Poland
  • 1. Olszewska E, Trzcińska D: Postawa ciała dzieci i młodzieży w różnych okresach rozwojowych. In: K. Górniak (eds.), Korektywa i kompensacja zaburzeń w rozwoju fizycznym dzieci i młodzieży t. II. AWF ZWWF Biała Podlaska , 2005; 66-76.
  • 2. Kopczyńska Sikorska J: Aktualny stan zdrowia populacji w wieku rozwojowym w świetle wybranych wskaźników, Kultura Fizyczna, 2002;11,12:11-13.
  • 3. Drabik J: Aktywność fizyczna w treningu zdrowotnym osób dorosłych. AWF Gdańsk, 1996;219.
  • 4. Crum B: Conventional thought and practice in physical education problems of teaching and implications of change, Quest, 1993,45(3);339-356.
  • 5. Trzesinowski R: W kręgu podstawowych pojęć w dziedzinie kultury fizycznej, Wychowanie fizycznej i zdrowotne, 2002; 4:4-7.
  • 6. Tuzinek S: Postawa ciała – fizjologia,patologia, korekcja. Politechnika Radomska, Radom, 2004:.88
  • 7. Osińska W: Profilaktyka bólów kręgosłupa – zaniedbany problem wychowania fizycznego. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, 2009;4:12-18.
  • 8. Romanowska A: Reakcja kręgosłupa dziecka na obciążenie tornistrem szkolnym. Wychowanie Fizyczne, 2009;4:20-26.
  • 9. Romanowska A: Wychowanie „do” i „w” – w postępowaniu korekcyjnym na lekcjach i zajęciach. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, 2010;7:12-16.
  • 10. Petrykowski P: Społeczno –kulturowe aspekty podstaw wychowania. WSIiE TWP, Olsztyn, 2005:199.
Document Type
Publication order reference
YADDA identifier
JavaScript is turned off in your web browser. Turn it on to take full advantage of this site, then refresh the page.