PL
W pracy przedstawiono metodę kinesiology taping oraz jej działanie przeciwbólowe na podstawie wyników badań własnych. Wykorzystano dwie techniki: mięśniową i więzadłową. Badaniem objęto 2 grupy wiekowe po 20 osób, które cierpią na bóle lędźwiowego odcinka rdzenia kręgowego. Do pierwszej grupy zaliczamy ludzi młodych do 30 roku życia, którym ból towarzyszy okazjonalnie, w drugiej mieszczą się osoby w przedziale 50-70 lat, którym ból towarzyszy ciągle. W pierwszej grupie ból zmniejszył się u 75% badanych od razu po założeniu aplikacji, w drugiej w 80% przypadków. Dodatkowo u 90 % badanych ból nie pojawił się podczas trwania aplikacji. Badania potwierdzają działanie przeciwbólowe w obu rodzajach bólu oraz potwierdzają działanie aplikacji przez 24 godziny.
EN
The paper presents the method of Kinesiology Taping and its analgesic effects, based on the conducted research. Muscular and ligamental techniques have been utilized. The research was conducted on two groups of 20 persons that experience pain in the lumbar area. The first group consists of young persons under 30 years of age, that experience the pain occasionally, and the second of persons between 50 and 70, for whom the pain is constant. In the first group, the pain has decreased in 75% of cases immediately after the application. In the second group it has decreased in 80% of cases. Additionally, in 90% of cases, the pain did not resume during the time the method was applied. The research confirms analgesic effect in both sorts of pain, as well as the 24-hour active period after the application.