EN
Wstęp: Starzenie się człowieka jest ściśle powiązane z licznymi procesami metabolicz-nymi i fizjologicznymi. Zachodzą procesy zmiany składu ciała, ulega obniżeniu trwałość kości i elastyczności mięśni, ścięgien. Proces ten zwiększa skłonność do powstania prze-wlekłych schorzeń włączając chorobę wieńcową, osteoporozę czy cukrzycę. Uwzględnia-jąc powyższe czynniki, które są zależne od wieku dochodzi do obniżenia siły mięśniowej, zmian w układzie oddechowym oraz wpływu na samodzielne funkcjonowanie w życiu co-dziennym. Celem pracy była ocena sprawności fizycznej i cech somatycznych kobiet i męż-czyzn po 65 roku życia oraz określenie różnic w ich motoryczności.Materiał i metody: Badaniom poddano 60 osób, w tym po 30 kobiet i mężczyzn. Badano wysokość, masę ciała oraz obliczono wskaźnik BMI. Pomiar sprawności fizycznej wszech-stronnej wykonano testem „Eurofit”.Wyniki: Wyniki badań wykazały, że mężczyźni uzyskali w 7 próbach testu, z wyjątkiem gibkości i szybkości biegowej lepsze wyniki niż kobiety. Należy jednak dodać, iż zakres zmienności masy ciała a w szczególności wskaźnik BMI wskazywał, że zdecydowana więk-szość kobiet i mężczyzn miała nadwagę lub otyłość.Wnioski: Większość badanych kobiet i mężczyzn po 65 roku życia miała nadwagę i otyłość I stopnia przy podobnym rozkładzie wskaźnika BMI. Większe wartości wskaźnika BMI (> 25 kg/m2) stanowiły czynnik obniżający poziom sprawności fizycznej wszechstronnej badanych osób, głównie koordynacji psychomotorycznej, gibkości i siły eksplozywnej. Mężczyźni charakteryzowali się większym poczuciem równowagi ogólnej oraz szybkością ruchów ręki i koordynacji psychomotorycznej niż kobiety. Mężczyźni wykazali się większą siłą i wytrzymałością mięśni, natomiast kobiety większą gibkością. Natomiast nie stwier-dzono różnic w próbie szybkościowej.